2019年10月20日

ジムに行かなければ!

最近はあまり体重計に乗っていなかったのですが、
久しぶりに乗ったら
とんでもない数値が出て
びっくりしました。

びっくりというか、
衝撃というか、
過去最高値を叩き出してしまいました。

これはヤバいです。

このところあまりジムに行ってなかったので自分が悪いのですが、
これは早めに対処しないと取り返しがつかないことになりそうですね。

昔から運動苦手だから
ジムに通うのも正直億劫なんですが、
ちょっとこれはがんばらないといけない気がしてきました。
posted by まっきー at 15:35| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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